Dieta po krvnih skupinah resno siromaši jedilnike!

DIETA po krvnih skupinah je postala slavna s knjigami o dietah, ki jih je podpisal Peter D'Adamo, sin Jamesa D'Adama, ki je kot prvi prišel na misel, da bi ljudje morda morali načrtovati svojo prehano glede na svojo krvno skupino.

 

V 'njegovi' prehrani po krvnih skupinah so živila razdeljena v 16 različnih kategorij: meso in perutnina, morski sadeži, mleko in jajca, olja in masti, oreščki in semenke, grah in stročnice, žitarice, kruh in pekovski izdelki, testenine, zelenjava, sadje, sokovi, začimbe, zeliščni čaji in mešani napitki.

O tem, kaj od tega priporoča ali ne priporoča posamezniku glede na njegovo krvno skupino, si lahko preberete kjerkoli na spletu, saj so njegovo teorijo povzeli skorajda vsi, a žal le redki z nekaj kritične distance.

Kritiki dieti po krvnih skupinah očitajo predvsem:

  •     da teorija ni podprta z merodajnimi raziskavami, kliničnimi preizkusi in še manj resničnimi dokazi,
  •     lektinsko hipotezo, na kateri bazira D'Adamova hipoteza, zavračajo najnovejše biokemične raziskave,
  •     aktualne študije iz leta 2004 zavračajo D'Adamovo teorijo o nastanku krvnih skupin (najstarejša krvna skupina bi naj po teh raziskavah bila krvna skupina A in ne, kot trdi Peter D'Adamo, krvna skupina 0),
  •     DIETA po krvnih skupinah resno (celo nevarno) siromaši jedilnike ljudi.
Deli z ostalimi