Hujšanje z hipnozo

01-diete-hujsanje-zakajHipnoza je odlično orodje za preučitev vašega podzavestnega dela uma - del, ki ustvarja željo in impulze - tako, da zopet prevzamete nadzor nad prehrano v svoje roke.

 

 

Permanentna ohranitev želene teže se zgodi pri spremembah v življenjskem stilu, ne s pomočjo nezdravih diet. Hipnoza vam lahko pomaga pri hujšanju hitreje in bolj učinkovito.

Težave pri neurejenem ritmu prehrane in vzorci, ki se pogosto povezujejo z neurejenim prehranjevanjem so:

  • Čustveno prehranjevanje - ko fizična in čustvena lakota postaneta neločljivi, lahko postane čustveno prehranjevanje velik problem
  • Prehranjevanje iz dolgčasa - dolgčas je zelo močan dejavnik za prekomerno prehranjevanje. Orodje hipnoze vam omogoča, da naredite bolj konstruktivne odločitve, ko vas 'napade' dolgčas
  • Sladkosned - veliko ljudi trpi za željo po sladicah. Hipnoza vam lahko pomaga, da se uprete 'sladkorčku' in ostanete na poti, ki ste si jo zadali.
  • konec hitri hrani - vsi vemo, da je hitra hrana slaba za zdravje. Prekinite svoj vzorec in se pričnite prehranjevati bolj zdravo.
  • Motivacija za HUJšANJE - ostanite motivirani, prav tako kot prvi dan, ko ste se odločili za spremembe.

Začnite bolj konstruktivno razmišljate ter preučite podzavestni del tako, da vas ne bo več ohranjal v starem vzorcu!
Vir:http://lifestyle.enaa.com/Zdravje/Diete-in-hujsanje/Hujsanje-s-hipnoterapijo.html

Deli z ostalimi